O que é drenagem linfática?
Durante a massagem manual, ocorre a ativação dos principais pontos
linfáticos que estão localizados nas axilas, virilhas e joelhos. Ao trabalhar
as linfas ocorre a remoção dos fluidos excessivos no corpo dos pacientes. O sistema
linfático é muito importante, pois ele protege o nosso corpo de vírus e
bactérias, por meio dos glóbulos brancos, portanto, as linfas são fundamentais
para o nosso sistema imunológico funcionar corretamente.
Benefícios da drenagem:
A principal finalidade da drenagem linfática é remover os excessos de
resíduos e líquidos do nosso organismo e estimular a circulação. Com isso, ao
fazer uma sessão de drenagem linfática você vai perceber que a sua barriga irá
desinchar e certamente a primeira coisa que você fará ao se levantar da maca é
ir ao banheiro para fazer xixi. Isso mesmo, fazer xixi, e não se assuste se ele
vai sair com uma cor mais escura, pois é sinal que o seu organismo está
liberando líquidos e toxinas que estavam em excesso no seu corpo. Outros
benefícios da drenagem linfática são: ajuda a reduzir a celulite (mas é claro,
só a massagem não fará milagre, portanto, você tem que reduzir o consumo de
refrigerante, fritura e doces), melhora o aspecto da sua pele – ou seja, a sua
pele fica mais viçosa, reduz as cólicas menstruais, reduz estresse e tensões,
melhora o sistema imunológico, reduz a gordura localizada entre outras coisas.
Mas fique atenta, pois a drenagem linfática não emagrece, portanto, em relação
à estética ela ajuda a melhorar o aspecto da celulite e reduz a gordura
localizada, com isso, não fique com a expectativa de que a massagem irá ajudar
você a perder peso. Além disso, é aconselhável fazer a drenagem pós-cirúrgica
(lipoaspiração e plástica), pois ela ajuda no pós-operatório. Também é muito
recomendo as gestantes, pois ajuda a relaxar e aliviar inchaços típicos da
gravidez. Mas não esqueça, a melhor drenagem linfática é a manual, ou
seja, as massagens feitas com aparelhos são um complemento da massagem manual.
Além disso, é fundamental que a massoterapeuta possua experiência e o curso de
massoterapia. Portanto, fique atenta na hora de escolher o profissional, pois
isso faz toda a diferença no resultado. Inicialmente para se obter
melhores resultados , é indicado realizar no mínimo 10 sessões no entanto isso
depende de uma boa avaliação pois cada caso é um caso e cada organismo reage de
maneira diferente.
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